Herbatka z macierzanki ma przyjemny smak i aromat, można ją używać również jako przyprawę.

Szyszki chmielu, dzięki zawartości humuloneloru i lupuloneloru, wykazują działanie uspokajające, wspomagające równowagę układu nerwowego, także podczas menopauzy, oraz ułatwiające zasypianie. Napary z chmielu wpływają korzystnie na układ pokarmowy oraz poziom cholesterolu.

Języcznik zwyczajny przede wszystkim wspomaga pracę żołądka, wątroby i jelit.

Dodatkowo działa moczopędnie, dzięki czemu pomaga oczyścić układ moczowy z kamieni i wspiera odtruwanie całego organizmu.

Termin ważności: 12.09.2026

Suszone owoce czarnego bzu są smacznym dodatkiem do herbatek ziołowych i owocowych. Wykazują korzystny wpływ na odporność organizmu oraz utrzymanie prawidłowej masy ciała. Polecane są do picia szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, zarówno dorosłym, jak i dzieciom.

Obecnie bylica boże drzewko ceniona jest szczególnie za swoje działanie żółciopędne oraz ułatwiające właściwy przepływ żółci. Warto po nią sięgać, aby wesprzeć pracę układu pokarmowego, zwłaszcza po obfitym, tłustym posiłku. Ze względu na jej wyrazisty smak można wypróbować ją także w kuchni jako ciekawy dodatek do potraw mięsnych.

Kłącze tataraku wykazuje korzystny wpływ na zdrowie układu pokarmowego, w szczególności pomaga utrzymać równowagę żołądkowo-jelitową.

Z ziela przetacznika można przygotować smaczną herbatkę ziołową. Sprawdza się również jako dodatek do innych herbat.

Korzeń lukrecji charakteryzuje się słodkawym, lekko pikantnym smakiem. Znany jest głównie z wspierającego działania na układ oddechowy i odporność. Wpływa również korzystnie na zdrowie układu pokarmowego, moczowo-płciowego, psychikę, a także skórę.

Czystek jak podaje literatura zielarska jest jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających układ immunologiczny. Przeznaczenie: ziele czystka polecane jest w celu wspierania prawidłowej pracy systemu odpornościowego - posiada silne właściwości antyoksydacyjne.

Babka lancetowata była stosowana przez wiele stuleci zarówno w medycynie ludowej jak i konwencjonalnej. Herbatka z liści babki ma działanie osłaniające.

Bertram lekarski (Anacyclus pyrethrum) – jest to roślina jednoroczna z rodziny astrowatych, posiadająca kwiaty podobne do rumianku.