Działa odkażająco. Dba o wątrobę. Wspomaga regenerację śluzówki przewodu pokarmowego.

Miodunka inaczej zwana suchotnikiem lub zielem płucnym. 

Tradycyjnie stosowano ją bowiem w obliczu problemów z drogami oddechowymi, w zapaleniu oskrzeli i płuc, a nawet gruźlicy.

Lipa wspomaga układ odpornościowy; przyczynia się do pocenia w gorączce; ma właściwości kojące dla jamy ustnej i gardła.

Pokrzywa to jedno z najskuteczniejszych ziół jednorodnych, które od wieków cieszy się popularnością dzięki swoim licznym właściwościom zdrowotnym. Liście pokrzywy zawierają bogactwo witamin, minerałów i składników aktywnych, które wspomagają oczyszczanie organizmu, poprawiają krążenie oraz działają przeciwzapalnie. Zioła jednorodne, takie jak pokrzywa, są wykorzystywane w leczeniu różnych dolegliwości, wspierają układ moczowy oraz pomagają w utrzymaniu równowagi hormonalnej. Regularne picie herbaty z pokrzywy pozwala zadbać o zdrowie naturalnie, bez konieczności sięgania po syntetyczne preparaty.

Napary z tasznika działają ściągająco i pomagają ograniczyć nadmierne krwawienia miesiączkowe.

Ziele dymnicy przyczynia się do zachowania zdrowej skóry, a także wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Napary z dymnicy mają intensywny, specyficzny zapach i ostry, goryczkowy smak.

Ruszczyk kolczasty (Ruscus aculeatus) – znany także pod nazwą myszopłoch kolczasty, jest to drobny krzew o małych liściach i czerwonych, okrągłych owocach.

Najcenniejszymi substancjami aktywnymi obecnymi w Ruscus aculeatus są saponiny sterydowe: ruscyna, ruskogenina, neo-ruskogenina oraz ruskozyd, odpowiadające za pozytywny wpływ ruszczyka na zdrowie naczyń krwionośnych. Od tysięcy lat ruszczyk kolczasty stosowany jest w medycynie tradycyjnej jako środek moczopędny, przeczyszczający oraz łagodzący krwawienia. Wzmacnia naczynia krwionośne, pobudza krążenie i usprawnia przepływ krwi.

 Obecnie wykorzystuje się jego korzeń, szczególnie w celu wsparcia zdrowia dróg oddechowych, układu pokarmowego, w tym wątroby, oraz poprawienia apetytu.

Wspomaga regenerację uszkodzonej błony śluzowej żołądka i jelit. Pielęgnuje skórę. Jej słodki smak pasuje do wielu herbat.

Pięciornik gęsi, to gatunek niewielkiej, kwitnącej na żółto byliny z rodziny różowatych. Jego ziele jest surowcem o długiej historii zastosowania w przypadku kobiecych dolegliwości, szczególnie tych związanych z menstruacją. Wykazuje również korzystny wpływ na układ odpornościowy, działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie.

Obecnie bylica boże drzewko ceniona jest szczególnie za swoje działanie żółciopędne oraz ułatwiające właściwy przepływ żółci. Warto po nią sięgać, aby wesprzeć pracę układu pokarmowego, zwłaszcza po obfitym, tłustym posiłku. Ze względu na jej wyrazisty smak można wypróbować ją także w kuchni jako ciekawy dodatek do potraw mięsnych.