Moringa Olefeira to roślina, która ma działanie prewencyjne. Jest używana do wspierania leczenia wielu dolegliwości, takich jak choroby skóry, cukrzyca, kłopoty z zasypianiem, przygnębienie i depresja.

Dostarcza bardzo dużo energii, co jest szczególnie ważne przed i po treningu. Pomaga regulować poziom cukru we krwi.

Rumianek działa:

• przeciwzapalne,
• przyspiesza gojenie ran,
• rozkurcza mięśnie gładkie,
• przeciwbakteryjne
• neutralizuje toksyny,

Bertram lekarski (Anacyclus pyrethrum) – jest to roślina jednoroczna z rodziny astrowatych, posiadająca kwiaty podobne do rumianku.

Bodziszek cuchnący należy do rodziny bodziszkowatych. Występuje powszechnie na terenie Europy oraz w innych rejonach klimatu umiarkowanego. Z jego ziela można sporządzić delikatną w smaku herbatkę.

Składniki zawarte w liściach miłorzębu (flawonoidy, terpeny i inne) wykazują działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne i uszczelniające. 

Właściwości prozdrowotne:

• obniża poziom cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi,
• zmniejsza wchłanianie cholesterolu w jelitach,
• zredukuje odkładanie się blaszki miażdżycowej , zmniejszając ryzyko miażdżycy,
• obniża ciśnienie krwi, chroni przed nadciśnieniem,
• zapobiega cukrzycy 
• przeciwbakteryjne
• przeciwgrzybiczo

Korzeń kozłka lekarskiego wykazuje pozytywny wpływ na układ pokarmowy i krążenie, a także wspomaga zdrowie psychiczne i funkcje poznawcze. Jego intensywny zapach i smak nadaje wyrazu ziołowym herbatkom.

Według medycyny ludowej ruta pobudza i wzmacnia trawienie, dodaje apetytu, podnieca nerwy, wygania wiatry, uśmierza bóle porodowe.

Herbata z ruty jest bardzo dobra przeciw napływom krwi do głowy, zawrotom, słabemu trawieniu, brakowi apetytu, biciu serca, stanom skurczowym, padaczce, histerii, zastojowi miesiączki.

Olejek ruciany, wydobywany z liści służy szczególnie w histerii, zastoju miesiączkowania i dla wypędzenia robaków.

Mięta korzystnie wpływa na naturalną pracę układu trawiennego, wycisza i relaksuje organizm po ciężkim dniu. Spożywanie naparu z liści mięty przynosi uczucie ochłodzenia i orzeźwienia.

Ziele dymnicy przyczynia się do zachowania zdrowej skóry, a także wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Napary z dymnicy mają intensywny, specyficzny zapach i ostry, goryczkowy smak.

Wrotycz to niezwykle aromatyczna bylina. Kwiaty wrotyczu ze względu na silny, kamforowy aromat są doskonałym dodatkiem do mieszanek zapachowych i wianków, a także skutecznie odstrasza owady i myszy.