Cykoria zawiera wielocukier zapasowy - inulinę, który nie jest przyswajalny przez organizm człowieka, jest więc rośliną dietetyczną. 

Cykoria poprawia funkcjonowanie wątroby i przewodu pokarmowego. Ma, miedzy innymi właściwości żółciopędne, moczopędne, hipoglikemiczne i przeczyszczające.

Według literatury zielarskiej kłącze perzu należy do ziół "czyszczących krew", co oznacza, że zioło oczyszcza organizm, poprawia stan skóry, usprawnia działanie układu moczowego. Jako środek ludowy kłącze perzu stosowane jest w oczyszczaniu zatok.

Kwiaty, kora i owoce kasztanowca posiadają cenne właściwości i są stosowane przy niewydolności krążenia, żylakach, oparzeniach, stanach zapalnych żołądka i jelit, artretyzmie, hemoroidach. 

Kasztanowiec działa przeciwzapalnie, ściągająco i wzmacniająco na układ krwionośny. 

Skrzyp polny jest rośliną wieloletnią, pospolitą na terenie całego kraju. Surowcem zielarskim jest całe ziele, które znajduje zastosowanie m.in. jako składnik delikatnych w smaku ziołowych herbatek. Skrzyp wykazuje działanie remineralizujące, a także wspierające zdrowie wątroby i układu sercowo-naczyniowego.

Wspiera funkcjonowanie wątroby: pobudza produkcję i wydzielanie żółci oraz procesy detoksykacyjne. Działa rozkurczowo.

Z płatków bławatka możemy przygotować smaczny, aromatyczny, napar o głębokiej niebieskiej barwie. Świetnie sprawdza się również jako dekoracja potraw i deserów.

Czarna malwa działanie prozdrowotne:

• przeciwzapalne,
• przeciwkaszlowe
• przeciwutleniające.
• Osłania i nawilża błony śluzowe górnych dróg. 

Stosowanie malwy czarnej pomocne jest  przy objawach przeziębienia, takich jak chrypka i zapalenie krtani.

Suszone owoce malin są smacznym dodatkiem do owocowo-ziołowych herbatek, polecanych szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Mogą być wykorzystywane również jako zdrowa przekąska lub składnik domowego musli oraz wszelkiego rodzaju deserów.

Wzmacnia naczynia krwionośne i poprawia kondycję skóry. Działa rozkurczowo i moczopędnie.

Wspomaga regenerację uszkodzonej błony śluzowej żołądka i jelit. Pielęgnuje skórę. Jej słodki smak pasuje do wielu herbat.

Ziele nawłoci to znany od czasów starożytnych środek moczopędny. Roślina ta używana jest do dzisiaj przy różnych problemach w obrębie układu moczowego.