Miętę stosuje się jako przyprawę do sałatek, serów, potraw mięsnych czy zup. My polecamy przygotowanie naparu z mięty, który doskonale sprawdzi się jako zamiennik herbaty. 

Działa moczopędnie, wykrztuśnie i rozkurczowo. Wspomaga trawienie. Pobudza skąpą menstruację.

Bluszczyk kurdybanek to roślina dobrze znana polskiej i europejskiej medycynie ludowej.

Stosowano go dawniej w przypadku :

• niestrawności i zaparć,
• w chorobach nerek, a także w leczeniu astmy,
• zapalenia oskrzeli, kaszlu i chrypki.
• Był też bardzo popularną przyprawą, zanim dotarła do nas włoszczyzna.

Herbata naturalnie występująca wyłącznie w Republice Południowej Afryki i będąca ich napojem narodowym. Nie zawiera kofeiny więc może być spożywana wieczorem oraz podawana dzieciom. Smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno.

Kwiaty mniszka przyczyniają się do poprawy apetytu oraz prawidłowego funkcjonowania żołądka i wątroby. Kwiaty mniszka są także popularnym surowcem wykorzystywanym do produkcji smacznych syropów ziołowych.

Bylica piołun (Artemisia absinthium), nazywana najczęściej piołunem lub absyntem skutecznie wspiera pracę układu pokarmowego i prawidłowy metabolizm. Zwiększa wydzielanie soków trawiennych i żółci oraz podnosi apetyt.

Największą jego zaletą jest działanie toksyczne na pasożyty, robaki i grzyby obecne w naszym organizmie.

Lapacho jest bogate w magnez, wapń, żelazo i mangan. Działa przeciwwirusowo. Przez Indian wykorzystywane jest do leczenia infekcji wywołanych przez grzyby, bakterie i wirusy.

Ziele nawłoci to znany od czasów starożytnych środek moczopędny. Roślina ta używana jest do dzisiaj przy różnych problemach w obrębie układu moczowego.

Podnosi poziom estrogenów i progesteronu. Pomaga uregulować miesiączkowanie, łagodzi objawy PMS i menopauzy.

Czystek to zioło niezwykle bogate w polifenole, które działają antyoksydacyjnie, czyli chronią organizm przed szkodliwym działaniem stresu oksydacyjnego.  Ziele pomaga ryzyko chorób krążenia, nowotworów, hamuje powstawanie stanów zapalnych.