Suszone owoce malin są smacznym dodatkiem do owocowo-ziołowych herbatek, polecanych szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Mogą być wykorzystywane również jako zdrowa przekąska lub składnik domowego musli oraz wszelkiego rodzaju deserów.

Moringa Olefeira to roślina, która ma działanie prewencyjne. Jest używana do wspierania leczenia wielu dolegliwości, takich jak choroby skóry, cukrzyca, kłopoty z zasypianiem, przygnębienie i depresja.

Dostarcza bardzo dużo energii, co jest szczególnie ważne przed i po treningu. Pomaga regulować poziom cukru we krwi.

Kocanka wspomaga trawienie, działa odtruwająco i moczopędnie. Kocanka działa rozkurczowo, jest stosowana w zapaleniu dróg moczowych, nerwicach żołądka oraz w kamicy żółciowej i po operacjach dróg żółciowych. Roślina poprawia także apetyt. Znaleźć ją możemy w wielu preparatach farmaceutycznych oraz kosmetycznych.

Owoce derenia to częsty składnik orzeźwiających, ziołowo-owocowych herbatek, wykorzystywanych jako dodatek do zdrowej i zbilansowanej diety. Aromatyczne oraz cierpkie w smaku owoce, są również surowcem używanym powszechnie do produkcji soków, syropów, nalewek i konfitur.

Zwiększa odporność na zmęczenie oraz silnie odpręża i relaksuje. Ponadto przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Działa moczopędnie i antyenzymatycznie. Wykazuje właściwości przeciwnowotworowe i uspokajające.

Działa rozkurczowo i lekko uspokajająco. Uśmierza wzdęcia i bolesne miesiączki.

Czystek jak podaje literatura zielarska jest jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających układ immunologiczny. Przeznaczenie: ziele czystka polecane jest w celu wspierania prawidłowej pracy systemu odpornościowego - posiada silne właściwości antyoksydacyjne.

Czystek to zioło niezwykle bogate w polifenole, które działają antyoksydacyjnie, czyli chronią organizm przed szkodliwym działaniem stresu oksydacyjnego.  Ziele pomaga ryzyko chorób krążenia, nowotworów, hamuje powstawanie stanów zapalnych. 

Suszone owoce czarnego bzu są smacznym dodatkiem do herbatek ziołowych i owocowych. Wykazują korzystny wpływ na odporność organizmu oraz utrzymanie prawidłowej masy ciała. Polecane są do picia szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, zarówno dorosłym, jak i dzieciom.

Herbatka z kwiatu lipy to znany od wieków środek pity przy przeziębieniach i objawach im towarzyszących.

Nawłoć pospolita wspiera zdrowie układu moczowego i pokarmowego, korzystnie wpływa na strukturę naczyń włosowatych, a także na kondycję skóry i błon śluzowych.

Dawniej nawłoć stosowano głównie jako środek odkażający, wspomagający gojenie się ran i przeciwzapalny. Medycyna ludowa zalecała je w dnie moczanowej, artretyzmie, astmie, cukrzycy oraz w przypadku powiększonej wątroby i krwawień wewnętrznych.

Według literatury zielarskiej liść brzozy należy do grupy ziół "oczyszczających krew". Harmonizuje także działanie układu moczowego.