Wzmacnia układ odpornościowy, dba o zdrowie stawów, optymalizuje odpowiedź przeciwzapalną organizmu.

Herbatka z macierzanki ma przyjemny smak i aromat, można ją używać również jako przyprawę.

Właściwości prozdrowotne:

• obniża poziom cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi,
• zmniejsza wchłanianie cholesterolu w jelitach,
• zredukuje odkładanie się blaszki miażdżycowej , zmniejszając ryzyko miażdżycy,
• obniża ciśnienie krwi, chroni przed nadciśnieniem,
• zapobiega cukrzycy 
• przeciwbakteryjne
• przeciwgrzybiczo

Czarna malwa działanie prozdrowotne:

• przeciwzapalne,
• przeciwkaszlowe
• przeciwutleniające.
• Osłania i nawilża błony śluzowe górnych dróg. 

Stosowanie malwy czarnej pomocne jest  przy objawach przeziębienia, takich jak chrypka i zapalenie krtani.

Ziele macierzanki piaskowej charakteryzuje się działaniem wykrztuśnym, odkażającym oraz antyseptycznym. 

Z ziela przetacznika można przygotować smaczną herbatkę ziołową. Sprawdza się również jako dodatek do innych herbat.

Bluszczyk kurdybanek to roślina dobrze znana polskiej i europejskiej medycynie ludowej.

Stosowano go dawniej w przypadku :

• niestrawności i zaparć,
• w chorobach nerek, a także w leczeniu astmy,
• zapalenia oskrzeli, kaszlu i chrypki.
• Był też bardzo popularną przyprawą, zanim dotarła do nas włoszczyzna.

Suszone owoce malin są smacznym dodatkiem do owocowo-ziołowych herbatek, polecanych szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Mogą być wykorzystywane również jako zdrowa przekąska lub składnik domowego musli oraz wszelkiego rodzaju deserów.

Kocanka wspomaga trawienie, działa odtruwająco i moczopędnie. Kocanka działa rozkurczowo, jest stosowana w zapaleniu dróg moczowych, nerwicach żołądka oraz w kamicy żółciowej i po operacjach dróg żółciowych. Roślina poprawia także apetyt. Znaleźć ją możemy w wielu preparatach farmaceutycznych oraz kosmetycznych.