Kwas foliowy to jeden z ważniejszych związków dla rozwijającego się w brzuchu dziecka. Niedobór tego składnika u mamy jest jedną z przyczyn rozwoju m.in. wad układu nerwowego dziecka. Kwas foliowy jest również istotny dla zdrowia przyszłej mamy oraz mamy karmiącej. Pomaga w prawidłowej produkcji krwi oraz utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Dodatkowo wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego oraz przyczynia się do zmniejszenia znużenia i zmęczenia.