Ruszczyk kolczasty (Ruscus aculeatus) – znany także pod nazwą myszopłoch kolczasty, jest to drobny krzew o małych liściach i czerwonych, okrągłych owocach.

Najcenniejszymi substancjami aktywnymi obecnymi w Ruscus aculeatus są saponiny sterydowe: ruscyna, ruskogenina, neo-ruskogenina oraz ruskozyd, odpowiadające za pozytywny wpływ ruszczyka na zdrowie naczyń krwionośnych. Od tysięcy lat ruszczyk kolczasty stosowany jest w medycynie tradycyjnej jako środek moczopędny, przeczyszczający oraz łagodzący krwawienia. Wzmacnia naczynia krwionośne, pobudza krążenie i usprawnia przepływ krwi.

Herbatka z liści melisy ma delikatny, lekko cytrusowy aromat. Smakuje doskonale zarówno na gorąco, jak i na zimno, np. z dodatkiem cytryny lub pomarańczy. Melisa działa odprężająco i pomaga w zasypianiu. Wspiera również układ krążenia, łagodzi podrażnienia gardła, pomaga utrzymać naturalną równowagę hormonalną, a pita do posiłku usprawnia trawienie.

Intensywnie oczyszcza i dezynfekuje skórę, sprzyjając pozbywaniu się infekcji i zakażeń z jej powierzchni.

Wykorzystywany jest głównie jako środek na podniesienie odporności organizmu.

Opuncja figowa to sukulent pochodzący z Meksyku.

Wykazuje przede wszystkim działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe.

Kwiaty głogu, stosowane w formie herbatki ziołowej, wpływają pozytywnie na funkcje układu krążenia. Wykazują również działanie odprężające i ułatwiają zasypianie.

Herbatka z macierzanki ma przyjemny smak i aromat, można ją używać również jako przyprawę.

To roślina stosowana dawniej w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej w celu poprawienia męskich funkcji seksualnych.

Kwiaty mniszka przyczyniają się do poprawy apetytu oraz prawidłowego funkcjonowania żołądka i wątroby. Kwiaty mniszka są także popularnym surowcem wykorzystywanym do produkcji smacznych syropów ziołowych.

Smaczna, lekko gorzka herbatka z ziela karczocha naturalnie wspiera procesy trawienne.