Pokrzywa to chyba najbardziej znana roślina zielarska. Przez wieki służyła ona za pokarm dla ludzi i zwierząt, wykorzystywano ją jako roślinę przemysłową do tkanin i farbowania. Jej znaczenie obecnie nie ulega zmniejszeniu, a z liści można sporządzić smaczny i odżywczy napar, idealny do picia zarówno na zimno jak i na ciepło.
Według literatury zielarskiej liść mięty może być stosowany jako środek usprawniający pracę przewodu pokarmowego, zapobiega wzdęciom. Spożywanie go przynosi uczucie orzeźwienia i ochłodzenia.
Jest to ciągle jedna z najbardziej popularnych roślin w medycynie chińskiej.
Stosowana jako środek ogólnie tonizujący i przedłużający życie, zalecany na schorzenia nerek, pęcherza, przy ogólnym osłabieniu, chorobach wątroby, reumatyzmie i innych schorzeniach. Substancjami czynnymi korzenia są gizenozydy, czyli saponozydy trójterpenowe o działaniu adaptacyjnym.
Według literatury zielarskiej liść mięty pieprzowej usprawnia pracę przewodu pokarmowego oraz zapobiega wzdęciom. Spożywanie jej przynosi uczucie orzeźwienia i ochłodzenia.
Żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus) – zwany inaczej eleuterokokiem kolczastym, to roślina będąca naturalnym adaptogenem, która ze względu na liczne właściwości prozdrowotne została doceniona w wielu krajach na świecie. Po nalewkę z żeń-szenia warto sięgać, gdy potrzebujemy zdrowego pobudzenia ciała i umysłu. Taka suplementacja jest przydatna, gdy zbliża się ważny egzamin, duży projekt w pracy lub po prostu gdy czujemy się senni, zmęczeni i przeciążeni obowiązkami. Składniki aktywne żeń-szenia sprzyjają motywacji i energii do działania oraz poprawiają samopoczucie.
Mięta korzystnie wpływa na naturalną pracę układu trawiennego, wycisza i relaksuje organizm po ciężkim dniu. Spożywanie naparu z liści mięty przynosi uczucie ochłodzenia i orzeźwienia.
Na stronie ziolomed.pl dbamy o ochronę danych osobowych naszych użytkowników. Nasza polityka prywatności określa, jakie informacje zbieramy, w jaki sposób je przetwarzamy oraz jak je zabezpieczamy, zgodnie z obowiązującymi przepisami RODO. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania danych znajdziesz w zakładce “Regulamin i Polityka Prywatności” dostępnej na naszej stronie.