Blog - co nowego?

Cenne właściwości korzenia mniszka lekarskiego
0 komentarze
8 odsłony
Ciekawostki z naszego sklepu

Mniszki, inaczej nazywane mleczami możemy spotkać dosłownie wszędzie. Okazuje się, że ich korzenie są źródłem wielu substancji wpływających korzystnie na wątrobę i jelita, ale nie tylko. 

Sezam - właściwości i zastosowanie
0 komentarze
9 odsłony
Zdrowie na talerzu

Coraz większą popularnością cieszy się ostatnio sezam oraz wytwarzane z niego produkty, jak np. pasta tahini. Jak wpływają one nasze zdrowie?

Zioła na lato
0 komentarze
49 odsłony
Leczenie alternatywne i fitoterapia

Jakie napary ziołowe warto pić latem? Jakie jeszcze cenne właściowści posiadają te zioła?

Po co nam żelazo?
0 komentarze
21 odsłony
Składniki odżywcze

Jakie funkcje pełni żelazo w naszym organizmie? Czym różni się żelazo hemowe od niehemowego? Jakie produkty są bogate w żelazo?

Płatki drożdżowe i ich wyjątkowe właściwości
0 komentarze
12 odsłony
Zdrowie na talerzu

Płatki drożdżowe są popularnym dodatkiem szczególnie w dietach wegańskich. Można je zaliczyć do grupy superfoods, ponieważ zawierają szereg cennych składników odżywczych.

Jakie właściwości ma zielona herbata?
0 komentarze
21 odsłony
Leczenie alternatywne i fitoterapia

O cennych właściwościach zielonej herbaty słyszy się często. Warto je znać i wiedzieć także jak prawidłowo parzyć zieloną herbatę oraz kto nie powinien jej pić.

Dlaczego latem należy dużo pić?
0 komentarze
17 odsłony
Leczenie alternatywne i fitoterapia

Lato to okres, kiedy szczególnie jesteśmy narażeni na odwodnienie. Dowiedz się, jakie są objawy tego stanu i dlaczego latem lepiej pić ciepłe napoje niż zimne.

Czym jest aromaterapia?
0 komentarze
22 odsłony
Holistyczne podejście do życia

Na czym polegają zabiegi aromaterapeutyczne? W jaki sposób można je wykonywać nawet w domu? Na co mogą pomóc?

Dlaczego woda nie nawadnia?
0 komentarze
141 odsłony
Holistyczne podejście do życia

W czasie upałów najczęściej popijamy wodę, który niestety wcale nie nawadnia organizmu. Dlaczego tak się dzieje?

Jak radzić sobie z upałami za pomocą diety?
0 komentarze
23 odsłony
Holistyczne podejście do życia

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej wyróżnia się żywność o działaniu ochładzającym i rozgrzewającym. Co więc powinniśmy jeść latem, aby wspomóc organizm w upalne dni?