Żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus) – zwany inaczej eleuterokokiem kolczastym, to roślina będąca naturalnym adaptogenem, która ze względu na liczne właściwości prozdrowotne została doceniona w wielu krajach na świecie. Po nalewkę z żeń-szenia warto sięgać, gdy potrzebujemy zdrowego pobudzenia ciała i umysłu. Taka suplementacja jest przydatna, gdy zbliża się ważny egzamin, duży projekt w pracy lub po prostu gdy czujemy się senni, zmęczeni i przeciążeni obowiązkami. Składniki aktywne żeń-szenia sprzyjają motywacji i energii do działania oraz poprawiają samopoczucie.

Według literatury zielarskiej korzeń biedrzeńca:

• może działać korzystnie na górne drogi oddechowe.
• obniża ciśnienie,
• pobudza laktację
• wykazuje działanie przeciwbólowe w dnie moczanowej i chorobie wrzodowej.

Aromatyczna herbata z gojnika sprzyja szybszej regeneracji sił fizycznych i psychicznych. Łacińska nazwa `Sideritis` oznacza żelazo. W starożytności podawano go żołnierzom dla szybszego gojenia ran. Gojnik ma wiele prozdrowotnych właściwości.

Bluszczyk kurdybanek to roślina dobrze znana polskiej i europejskiej medycynie ludowej.

Stosowano go dawniej w przypadku :

• niestrawności i zaparć,
• w chorobach nerek, a także w leczeniu astmy,
• zapalenia oskrzeli, kaszlu i chrypki.
• Był też bardzo popularną przyprawą, zanim dotarła do nas włoszczyzna.

Kokorycz to zioło stosowane w medycynie chińskiej przez ponad 100 lat jako środek przeciwbólowy. 

W małych dawkach poprawia pamięć i kojarzenie, ułatwia koncentrację, natomiast w większych dawkach powoduje niechęć do działania i aktywnej pracy fizycznej i psychicznej.