Miód wrzosowy jak sama nazwa mówi pochodzi z wrzosów. Zbierają go pszczoły w końcówce sierpnia i września. Jest miodem unikatowym. Posiada galaretowatą konsystencję oraz finezyjny smak i zapach kwitnących wrzosów. Ze względu na bardzo dużą pracochłonność oraz kaprysy pogody jest najciężej zbieranym gatunkiem miodu. Częste letnie susze niszczą wrzosowiska i nektarowanie w okresie jesiennym nie występuje. Dzięki swoim walorom smakowym i bukiecie zapachu późnego lata jest to miód kolekcjonerski. 

Ziele nawłoci to znany od czasów starożytnych środek moczopędny. Roślina ta używana jest do dzisiaj przy różnych problemach w obrębie układu moczowego.

Działa moczopędnie, wykrztuśnie i rozkurczowo. Wspomaga trawienie. Pobudza skąpą menstruację.

Herbata z owocami borówki brusznicy i jagody czarnej zapewnia przede wszystkim wsparcie i poprawę wzroku.

Polecana jest również osobom chorującym na cukrzycę.

Według literatury zielarskiej kłącze perzu należy do ziół "czyszczących krew", co oznacza, że zioło oczyszcza organizm, poprawia stan skóry, usprawnia działanie układu moczowego. Jako środek ludowy kłącze perzu stosowane jest w oczyszczaniu zatok.

Warto sięgnąć po to ziele, gdy czujemy pierwsze symptomy obniżonej odporności oraz w przypadku osłabienia układu moczowego.

Ostropest plamisty wspiera prawidłową pracę wątroby oraz jej naturalne procesy regeneracji. Chroni również komórki wątroby i tkanki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Wspiera produkcję żółci oraz proces trawienia. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego stężenia glukozy we krwi.

Języcznik zwyczajny przede wszystkim wspomaga pracę żołądka, wątroby i jelit.

Dodatkowo działa moczopędnie, dzięki czemu pomaga oczyścić układ moczowy z kamieni i wspiera odtruwanie całego organizmu.

Mącznica stosowana jest przy infekcjach dróg moczowych, kamicy nerkowej, prostacie, białkomoczu, ropomoczu, moczeniu się nocnym. Liście mącznicy zawierają arbutynę, która zwalcza bakterie Escherichia coli i działa lekko moczopędnie. Aby nastąpił rozkład arbutyny na bakteriobójczo działający hydrochinon, niezbędny jest alkaliczny odczyn moczu. Alkalizowanie moczu (gdy jest kwaśny) uzyskuje się poprzez picie dużych ilości wody mineralnej i stosowanie diety ubogiej w mięso i cukier. Produkty te zakwaszają organizm.