Zioła, herbaty i kawy

Szyszki chmielu, dzięki zawartości humuloneloru i lupuloneloru, wykazują działanie uspokajające, wspomagające równowagę układu nerwowego, także podczas menopauzy, oraz ułatwiające zasypianie. Napary z chmielu wpływają korzystnie na układ pokarmowy oraz poziom cholesterolu.

Bodziszek cuchnący należy do rodziny bodziszkowatych. Występuje powszechnie na terenie Europy oraz w innych rejonach klimatu umiarkowanego. Z jego ziela można sporządzić delikatną w smaku herbatkę.

Ziele dymnicy przyczynia się do zachowania zdrowej skóry, a także wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Napary z dymnicy mają intensywny, specyficzny zapach i ostry, goryczkowy smak.

Ziele ogórecznika wpływa kojąco na układ oddechowy, działa rozkurczowo i ułatwia oddychanie. Wykazuje również właściwości przeciwzapalne w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów, łagodzi ból oraz wspiera utrzymanie mobilności i elastyczności stawów.

Złocień maruna tradycyjnie stosowany był na migrenowe bóle głowy, gorączkę, infekcje i przeziębienia. Nazywany „średniowieczną aspiryną”.

Korzystnie wpływa na układ nerwowy. Jest popularna w tajskiej kuchni - wystarczy jeden kwiat, aby zabarwić ryż na niebiesko.

Właściwości:

• działanie rozkurczowe, przede wszystkim w przypadku bólów miesiączkowych. 

Kocanka wspomaga trawienie, działa odtruwająco i moczopędnie. Kocanka działa rozkurczowo, jest stosowana w zapaleniu dróg moczowych, nerwicach żołądka oraz w kamicy żółciowej i po operacjach dróg żółciowych. Roślina poprawia także apetyt. Znaleźć ją możemy w wielu preparatach farmaceutycznych oraz kosmetycznych.

Wzmacnia naczynia krwionośne i poprawia kondycję skóry. Działa rozkurczowo i moczopędnie.

Wspomaga krzepnięcie krwi oraz gojenie się ran, podrażnień, oparzeń i wrzodów. Stymuluje procesy trawienne.

Pomaga zatrzymać drobne krwawienia. Pobudza procesy regeneracji skóry i błon śluzowych. Dobrze wpływa na cerę i włosy.

To zioło przyprawowe do potraw i alkoholi o unikalnym zapachu i gorzkawym smaku. Łagodzi problemy trawienne. Pobudza wydzielanie enzymów trawiennych. Łagodzi wzdęcia. Działa rozkurczowo i wykrztuśnie.

Huanarpo Macho (Jatropha macrantha) - peruwiańska roślina popularna jako naturalny afrodyzjak dla mężczyzn.

Wspiera funkcjonowanie wątroby: pobudza produkcję i wydzielanie żółci oraz procesy detoksykacyjne. Działa rozkurczowo.

Morwa biała jest niewielkim drzewem liściastym pochodzącym z Azji. Napary z jej liści, w smaku słodkawe i delikatne, wspomagają metabolizm glukozy i węglowodanów w organizmie.

Kwiaty głogu, stosowane w formie herbatki ziołowej, wpływają pozytywnie na funkcje układu krążenia. Wykazują również działanie odprężające i ułatwiają zasypianie.

Bez czarny to szeroko rozprzestrzeniona w Europie oraz w Polsce roślina. Jest popularną rośliną stosowaną w celach leczniczych od wieków.

W medycynie ludowej bez czarny wykorzystywany był do leczenia oparzeń, napotnie, moczopędnie, przeciwgorączkowo, przeciwbólowo, odtruwająco, jego kwiaty do pobudzenia laktacji u kobiet w ciąży.

Prawoślaz lekarski korzeń działa antybakteryjnie, wspomaga trawienie. Działa kojąco na gardło i struny głosowe.

Przyczynia się do naturalnej obrony organizmu. Działa  kojąco na gardło, drogi oddechowe, ułatwia oddychanie.