Zioła, herbaty i kawy

Niezawodny strażnik odporności i zabójca bakterii. Ponadto wspomaga trawienie i pracę wątroby.

Berberys zwyczajny (Berberis vulgaris) – zwany także kwaśnicą, to ciernisty, rozłożysty krzew o drobnych liściach i silnie aromatycznych kwiatach, wytwarzający charakterystyczne, czerwone owoce.

Uspokaja umysł, odpręża ciało, ułatwia zasypianie. Z jej kwiatów można zrobić herbatę albo wsypać je do poduszki lub do kąpieli.

Waleriana może skutecznie wyciszać nerwy po szybkim i pełnym stresu dniu. Dzięki czemu poprawia nastrój wpływa na dobre samopoczucie co przekłada się na dobrej jakości sen i ułatwia proces zasypiania, co może być wielce korzystne dla osób borykających się z bezsennością

Według literatury zielarskiej liść melisy stosuje się jako naturalny środek łagodnie uspokajający w stanach pobudzenia nerwowego i bezsenności; liść melisy może być stosowany w zaburzeniach trawiennych oraz nieżycie żołądka i jelit.

Właściwości prozdrowotne

Wspiera prawidłowe trawienie – optymalizuje wydzielanie soków trawiennych oraz ruchy perystaltyczne. Korzystnie wpływa na wątrobę i drogi żółciowe.

Wspiera układ odpornościowy w walce z grzybami, pasożytami i robakami.

Uspokaja i ułatwia zasypianie.

Bylica piołun ziele dostępne w postaci ciętej lub mielonej.

Podnosi poziom estrogenów i progesteronu. Pomaga uregulować miesiączkowanie, łagodzi objawy PMS i menopauzy.

Pyłek sosnowy, ze względu na swoje unikatowe właściwości, nazywany był dawniej „eliksirem męskiej mocy”. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej stosowany jest od tysiącleci jako środek sprzyjający równowadze męskiej gospodarki hormonalnej, a także dla wzmocnienia całego organizmu. Pyłek sosnowy polecany jest aktywnym mężczyznom, którzy czują potrzebę wzmocnienia swojej witalności.