Zioła, herbaty i kawy

 Obecnie wykorzystuje się jego korzeń, szczególnie w celu wsparcia zdrowia dróg oddechowych, układu pokarmowego, w tym wątroby, oraz poprawienia apetytu.

Z ziela przetacznika można przygotować smaczną herbatkę ziołową. Sprawdza się również jako dodatek do innych herbat.

Babka lancetowata była stosowana przez wiele stuleci zarówno w medycynie ludowej jak i konwencjonalnej. Herbatka z liści babki ma działanie osłaniające.

Korzeń kozłka lekarskiego wykazuje pozytywny wpływ na układ pokarmowy i krążenie, a także wspomaga zdrowie psychiczne i funkcje poznawcze. Jego intensywny zapach i smak nadaje wyrazu ziołowym herbatkom.

Nadają się do sporządzania smacznych, aromatycznych naparów pełnych naturalnego bogactwa, które z powodzeniem mogą zastępować inne codzienne napoje.

Dąb szypułkowy (łac. Quercus robur) jest gatunkiem długowiecznym i powszechnie uważany jest za jedno z najszlachetniejszych drzew. Jego kora wykorzystywana jest jako surowiec zielarski, pomaga bowiem w poprawie wyglądu skóry oraz przyczynia się do nawilżenia błony śluzowej jamy ustnej i gardła.

Według literatury zielarskiej korzeń biedrzeńca:

• może działać korzystnie na górne drogi oddechowe.
• obniża ciśnienie,
• pobudza laktację
• wykazuje działanie przeciwbólowe w dnie moczanowej i chorobie wrzodowej.

Wywiera długofalowy, korzystny wpływ na system odpornościowy. Pomaga szybko uporać się z infekcjami. 

Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie stawów dotkniętych zapaleniem.

Glistnik wspiera pracę wątroby i woreczka żółciowego. Działa rozkurczowo. Nalewka stosowana zewnętrznie pomaga pozbyć się kurzajek.

Wykazuje działanie adaptogenne. W wygodnej i bardzo dobrze przyswajalnej formie nalewki.

Według literatury zielarskiej liść mięty pieprzowej usprawnia pracę przewodu pokarmowego oraz zapobiega wzdęciom. Spożywanie jej przynosi uczucie orzeźwienia i ochłodzenia.

Napary zalecane były do płukania w stanach zapalnych jamy ustnej. Ekstrakty z nasturcji stosowane są do pielęgnacji włosów.

Mięta korzystnie wpływa na naturalną pracę układu trawiennego, wycisza i relaksuje organizm po ciężkim dniu. Spożywanie naparu z liści mięty przynosi uczucie ochłodzenia i orzeźwienia.

Herbatka z liści melisy ma delikatny, lekko cytrusowy aromat. Smakuje doskonale zarówno na gorąco, jak i na zimno, np. z dodatkiem cytryny lub pomarańczy. Melisa działa odprężająco i pomaga w zasypianiu. Wspiera również układ krążenia, łagodzi podrażnienia gardła, pomaga utrzymać naturalną równowagę hormonalną, a pita do posiłku usprawnia trawienie.